Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) is een beetje alsof je brein een update heeft gekregen, maar halverwege is vastgelopen. Soms werkt alles prima, en soms voelt het alsof je met Windows 95 op een moderne laptop draait. En laten we eerlijk zijn, daar hebben niet alleen mensen met NAH last van, maar ook hun naasten.
Voor de persoon met NAH: Wacht, wat zou ik ook alweer doen?
Concentreren is een uitdaging. Je begint met het zetten van een kopje koffie en eindigt met een koude theezakje in je hand terwijl je je afvraagt waarom de koelkast openstaat. Plannen maken? Prima, zolang je het maar direct opschrijft, want anders is het idee sneller weg dan een koekje bij de koffie.
En dan die vermoeidheid. Niet zomaar een beetje moe, maar het soort waar je hele lichaam besluit: "Vandaag even niet." Mensen zonder NAH denken soms: "Maar je hebt net toch niks gedaan?" Nou, een prikkelarme dag vol rust kan voelen als een marathon zonder voorbereiding.
Voor de naasten: Even geduld aub, de verbinding wordt hersteld.
Als naaste heb je soms het geduld van een monnik nodig. Je hebt net uitgelegd waar de sleutels liggen, en drie seconden later komt dezelfde vraag. "Ze liggen op de tafel." "Oh ja! Waar liggen ze ook alweer?" Je kunt kiezen: gefrustreerd raken of maar gewoon meegaan in het ritme.
De stemming kan ook ineens omslaan. Vrolijkheid verandert in irritatie, zonder duidelijke reden. Het lijkt alsof je een huisgenoot hebt met een eigen ingebouwde onvoorspelbare weer-app: "Vandaag wisselvallig met kans op kortsluiting."
Waarom een beetje humor helpt?
NAH brengt uitdagingen, maar soms is lachen de beste manier om ermee om te gaan. In plaats van te balen van vergeten boodschappen, kun je er een bingo van maken: "Welke essentiële dingen missen we deze keer?" Of gewoon accepteren dat een reminder voor een reminder ook een prima systeem is.
En voor de naasten: wees lief voor jezelf. Jij hebt geen handleiding gekregen voor deze situatie, en soms is een diepe zucht of een kop koffie (die dit keer wél warm is) de beste oplossing.
Wil je meer herkenbare verhalen en tips? Houd onze blog in de gaten!
Reactie plaatsen
Reacties